“Una balada en otoño, un canto triste de melancolía, que nace al morir el día. Una balada en otoño, a veces como un murmullo, y a veces como un lamento y a veces viento” .  Joan Manuel Serrat.   M ás allá del hecho circusntancial de que el lector de este artículo se encuentre en el hemisferio norte o en el hemisferio sur, y la diferencia en la estaciones que eso conlleva, lo cierto es que la llegada del otoño para muchas personas suele traer aparejado ciertos cambios emocionales asociados a una sensación de tristeza.    LLega el otoño y los días largos y soleados dan paso a otros más cortos y grises.  El verano concluye y el otoño irrumpe en el calendario.   Con la llegada de esta nueva estación, muchas personas experimentan cambios en su estado de ánimo . Se sienten más cansadas de lo habitual, más tristes, con ganas de estar más tiempo solas y con más apetito. ¿Es normal este cambio? Los cambios que produce el otoño en nuestro organismo    El otoño, adem