Es mucho más fácil conectarse con la tristeza y el dolor que con la felicidad , porque ante la depresión me mantengo en un dolor silente que me paraliza, una sensación de vacío que no se concibe llenar con nada...detrás de ello la depresión, esa sensación de estar ausente de nuestra propia vida. Desde la mirada sistémica hay que buscar de dónde viene el vacío ¿Quién falta en mi sistema familia? ¿De quién no se habla? ¿De quién se habla mal? ¿A quién se rechaza en el sistema familiar? Desde la mirada sistémica, una persona se deprime por diversos factores, acá expondré alguno de los casos más comunes: 1) Sensación de Vacío   por separación de uno o de ambos padres: cuando una persona ha perdido a un padre pronto o bien porque uno de ellos ha excluido al otro o se ha autoexcluido. Esto deja una profunda huella en el alma infantil y se busca satisfacer por diferentes medios (adicciones, apegos, depresión) pero el dolor es desgarrador y lo más doloroso es que ocurre a nivel inco...

L a depresión ya es un término utilizado comunmente en la sociedad actual, muchas veces nos encontramos tristes por alguna situacón y no es raro escucharde los demás "debes tener depresión". A pesar de ser tan renombrado este trastorno del ánimo es una interrogante para muchos cómo poder diferenciar si realmente algun cercano o hasta uno mismo lo presenta. Personalmente que la he tenido puedo decir que cuando uno se encuentra en un estado depresivo y no conoce la información que daré más adelante es muy dificil saber que nos encoontramos en un estado "anormal" , pues día a día si el desanimo va creciendo comenzamos a normalizarnos. En cuanto a mi expreriencia no tenía idea que me pasaba esto, ya lo había normalizado hasta que un cercano me recomenddó asistir a un especialista, antes de eso nunca se me habia pasado por la cabeza, y cuando descubrí que lo que me pasaba tenía remedio vi una luz de esperanza que no veia en meses desde que me encontraba así. Des...