H ay veces en que la vida nos pone en situaciones que no deseamos, que ni siquiera imaginábamos. Hay momentos en que no vemos salida y que ninguna palabra por más sabia que sea parece consolarnos, pero debemos entender que la vida es sabia y en cada escenario que nos sitúa es porque algo debemos aprender de él, en el momento parece no haber salida pero debemos tener la madurez suficiente para mantenernos consciente de lo que nos está pasando para poder observar lo que la vida nos quiere enseñar, mirarnos a nosotros mismos y al pasado no con desesperanza sino analizando nuestra responsabilidad en lo que hoy vivimos, pues lo que hoy cosechamos es lo que algún día sembramos y si no nos gusta nunca es tarde para aprender de nuestros errores para no volver a cometerlos. Todo con el fin de llevar una vida plena y cada día ser mejores personas. Ya que lo que se niega con más fuerza sigue ahí y se aferra a nuestra piel, a nuestros huesos y a nuestras memorias llevando incluso a enfermarnos po

" Dejar ir " es admitir la impotencia, que significa que el resultado no esta en mis manos. "Dejar ir" no es tratar de cambiar o culpar a otro, es sacar lo máximo de mi mismo. "Dejar ir" no es cuidar, sino atender. "Dejar ir" no es reparar, sino ser de apoyo. "Dejar ir" no es juzgar, sino permitirle a otro que sea un ser humano. "Dejar ir" no es estar en el medio arreglando todos los resultados, sino permitir a otros que influyan en sus propios destinos. "Dejar ir" no es ser protector, es permitir a otro que enfrente la realidad. "Dejar ir" no es negar, sino aceptar. "Dejar ir" no es regañar, reprender o discutir, sino buscar mis propios defectos y corregirlos. "Dejar ir" no es ajustar todo a mis deseos, sino tomar cada día como viene y apreciarme a mi mismo en él. "Dejar ir" no es lamentar el pasado, sino crecer y vivir para el futuro. "Dejar ir&qu

El amor es la dimensión más compleja, emocionante, satisfactoria y, en ocasiones, también trágica que existe.   Todos podemos enamorarnos, desde personas emocionalmente maduras, hasta personas llenas de miedos e inseguridades, pasando incluso por aquellas que padecen algún problema psicológico. Quizá esté aquí la mayor dificultad, el encajar toda esta amalgama de personalidades, las sanas y las problemáticas en el seno de una relación que a veces, se convierte en algo no solo imposible, sino también dañino. No apto para nuestra salud física y emocional. En ocasiones, y sin saber cómo, acabábamos enamorándonos de personas que lejos de hacernos felices, nos dejan caer en un abismo de altibajos donde nunca hay estabilidad, donde aparecen los chantajes emocionales, el rencor, la desconfianza, e incluso la violencia física o emocional. Ambas igual de destructivas. Walter Riso, psicólogo clínico experto en relacionas de pareja, nos dejó una serie de categorías que ven