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Mostrando las entradas de abril 13, 2014

5 Claves para mejorar tu inteligencia emocional

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BENEFICIOS DE DEJAR MARCHAR

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Para vivir en bienestar y constante crecimiento, deberíamos aprender a dejar ir situaciones o personas que no nos aportan calidad de vida. Nos suele costar no aferrarnos a cosas, ya que el ser humano se siente más seguro ante lo conocido y ante la pérdida de algo a lo que estábamos acostumbrados, aparece el temor e incertidumbre.

Parejas que no son felices y siguen juntas, trabajos que amargan la existencia, amistades tóxicas, familia que coarta la libertad, etc… Hay tantísimas situaciones y personas que nos rodean y empeoran nuestro bienestar, y aun así, a veces nos empeñamos en seguir aferrados a ello…. ¿POR QUÉ ES TAn IMPORTANTE APRENDER A DEJAR IR?
Porque la vida es tan cambiante y ofrece tantas cosas nuevas, que aferrarse a algo que no funciona, es conformarse con una calidad de vida que podría mejorar si supiéramos dejar que la vida fluyera de forma natural.

¿Cuántos hemos visto situaciones cotidianas donde las personas se enganchan a algo que no les hace felices?, esa amiga que …

LA FELICIDAD SE CONSIGUE LUCHANDO POR ELLA

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¿CÓMO IDENTIFICAR CUANDO TE MIENTEN?

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Identificar a los mentirosos que nos rodean puede mejorar y facilitar tremendamente nuestras vidas. Por desgracia, cada día hablamos con muchas personas y es posible que más de una nos esté mintiendo.
NUESTRA MENTE ES UN DETECTOR DE MENTIRAS NATURAL

Los motivos por los que las personas mienten son distintos en cada momento y circunstancia; así, entender sus razones reales puede ser una tarea difícil, muchas veces ni ellas mismas las saben. Lo que si sabemos es que todos hemos experimentado situaciones en las que una persona nos dice cosas que parecen totalmente razonables, pero no terminan de parecernos reales o no le creemos por completo. Esta es una señal que nuestro cerebro nos envía para protegernos. A pesar de que nuestra mente no sabe cuál es la realidad, está decodificando las señales para ayudarnos a tomar las decisiones correctas.
Debemos recordar que nos comunicamos a través de las palabras y del lenguaje físico. Cuando nuestra mente descubre que estas dos formas de comunicaci…