A menudo sufrimos por algo o alguien que perdimos...pero no podemos perder algo que no es nuestro, y de eso trata el amor, querer a alguien que venga a compartir nuestra felicidad, no buscar a alguien por necesidad. El amor que nace de la necesidad es un falso amor, ya que en el fondo, lo que buscamos es llenar un vació interno, tal vez falta de amor de nuestros padres cuando pequeños, baja autoestima, etc. Lamento contarte que ese vacío nunca lo podrá llenar otro más que tu mismo y una vez que lo hagas a través del autoconocimiento y la aceptación de si mismo recién podrás querer sanamente a otro. Aquí les dejo algo que habla de lo esto...
En ocasiones, la pareja, esa sociedad de dos que hemos formado, se viene abajo. ¿Cómo continuar entonces? ¿Cómo manejar el dolor de la separación? Aquí van algunas recomendaciones: Normalicemos nuestros sentimientos. En una situación así, cualquier tipo de emoción, por extraña y contradictoria que parezca, puede ser absolutamente normal. Démonos tiempo para elaborar el duelo por la pérdida, tenemos que tener paciencia porque esto puede llevarnos meses, incluso un año o dos. Distanciémonos de nuestra ex pareja: guardemos los recuerdos, evitemos los sitios donde podemos encontrarnos con nuestro ex, dejemos de buscar información sobre el otro, cortemos el contacto o limitémoslo al estrictamente necesario. Cuidado con idealizar al otro y a la relación. Cada día dedicar unos minutos a pensar un par de cosas negativas de nuestro ex y de cosas positivas de nuestra vida actual puede resultarnos de mucha ayuda para reequilibrar esta idealización y ver con optimismo nuestra situación actu...

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